Android用 QOLism キュオリズム　健康リズムが自然と身に付くアプリ

「株式会社QOLead」によるAndroid向け無料アプリです。

QOLismは、人々がライフスタイルを変えるのを手助けするために開発された健康アプリです。認知行動療法（CBT）を使用して、健康的な習慣を身につけ、メンタルヘルスを改善することができます。このアプリには、血圧、心拍数、BMI、血糖値、コレステロール値などの健康メトリックスを追跡するのに役立つ使いやすいインターフェースがあります。ユーザーは、睡眠の質と時間を追跡することもできます。ユーザーは自分自身の目標を設定し、目標に到達したときにアラートを受け取ることもできます。ユーザーは、毎日歩いた歩数や摂取したカロリー数を追跡することもできます。ユーザーは、水分摂取量とタンパク質摂取量も追跡することができます。